Все больше тренеров советуют, для наращивания мускулов использовать именно силовые тренажеры. Ведь штанги и гантели уже давно устарели, кроме того новичкам даже рекомендовано использовать силовые тренажеры для дома, чтобы обезопасить себя от несчастных случаев. Чем же они отличаются от других?
Силовые тренажеры для дома: габариты и функции
Было бы верхом непрактичности покупать сразу несколько силовых тренажеров и заставлять ими квартиру. Разве что хозяин планирует открыть спортзал на дому. Главное отличие домашних силовых тренажеров – все в одном. Экономно занимая место, такой тренажер позволяет тренировать поочередно разные группы мышц. Соответственно малым габаритам, вес плит тоже невысок – максимум сто кило. Домашние тренировки подразумевают отсутствие тренера, поэтому все упоры мягкие, а экспандеры – гидравлические (возможен вариант из резины). Все фиксаторы переставляются с легкостью.
Качество и цена домашних силовых тренажеров
В целом силовые тренажеры купить может небедный человек. Домашние силовые тренажеры, цена которых не дотягивает до стоимости неплохого фитнесс оборудования, колеблется в пределах 100-200 тысяч. Из-за относительно невысоких нагрузок и небольших размеров домашний тренажер выполняется с менее толстым каркасом. Так как это устройство стоит не в зале с большим количеством человек и занимаются на нем не круглосуточно, то разрабатываются модели не такие шумоподавляющие, как в фитнесс центрах или спортзалах. Но именно меньшая устойчивость и некоторая шумность позволяет не взвинчивать цены.
